Declinare medicală

Paloma este o aplicație de fitness, nutriție și coaching. Nu oferă servicii medicale, diagnostic, tratament, terapie sau consultanță medicală și nu este un dispozitiv medical. Informațiile, estimările, graficele, recomandările și sugestiile din aplicație (inclusiv cele generate automat) au caracter general și informativ.

Înainte de a începe sau de a schimba un program de exerciții ori o dietă, consultă un medic, mai ales dacă:

• ai o afecțiune cardiovasculară, respiratorie, metabolică (de exemplu diabet), articulară sau de altă natură;
• ești însărcinată sau alăptezi;
• te recuperezi după o accidentare sau o intervenție chirurgicală;
• iei medicamente;
• ai peste 40 de ani și nu ai mai făcut sport de mult timp;
• ai avut sau ai o relație dificilă cu mâncarea sau cu greutatea.

Oprește imediat efortul dacă simți durere în piept, amețeală, dificultăți de respirație, palpitații, leșin sau durere neobișnuită și cere ajutor medical. În caz de urgență sună la 112. Folosește tehnica corectă, încălzește-te și crește intensitatea treptat. Antrenamentul cu greutăți mari se face cu asistență.

Caloriile, macronutrienții, caloriile arse, volumul de antrenament și datele de la dispozitive sunt estimări. Ele pot diferi de valorile reale. Nu le folosi pentru decizii medicale.

Obiectivele de calorii și macronutrienți sunt orientative. Paloma nu recomandă restricții alimentare extreme. Dacă ai nevoi alimentare speciale, alergii sau o afecțiune, lucrează cu un medic ori cu un dietetician autorizat. Dacă simți că mâncarea sau greutatea îți afectează starea, cere sprijinul unui specialist.

Specialiștii din PaloCoach sunt profesioniști independenți și răspund pentru sfaturile lor. Un antrenor sau un nutriționist nu înlocuiește medicul. Fizioterapeuții și dieteticienii acționează în limitele competențelor stabilite de lege pentru profesia lor.

Sugestiile generate automat pot conține erori și nu țin cont de toate circumstanțele tale. Verifică-le cu judecată și, când e cazul, cu un profesionist.

Întrebări: support@paloma.fit.